La Dieta Proteinada: La única dieta basada en proteínas que te hará perder peso de forma seguraCúpula, 2012 M02 14 - 200 páginas El doctor Molins presenta la única dieta basada en las proteínas que te ayudará a perder peso de forma saludable y beneficiosa para tu organismo. Esta dieta consiste en la administración de proteínas y la reducción de azúcares y grasas para lograr una reducción de peso rápida y efectiva. • Conoce los principios básicos de la nutrición para llevar a cabo correctamente el método de pérdida de peso que mejor se adapta a tu metabolismo • Aprende cómo mejorar tu alimentación y obtener el éxito deseado mediante la administración progresiva de grupos de alimentos en las distintas fases de la Dieta Proteinada • Descubre por qué son necesarios los suplementos de minerales y vitaminas para que puedas mantener en todo momento un equilibrio nutritivo. • Pon en práctica las sencillas y deliciosas recetas que te ofrece el libro para cada una de las fases de la Dieta. |
Contenido
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Las dietas con efecto yoyo | 32 |
Qué debemos saber antes | 119 |
Indicaciones y contraindicaciones | 122 |
Qué hacer? Cómo obtener el éxito | 128 |
Qué hay que hacer y qué | 148 |
Cómo superar los momentos | 156 |
Completa tu Dieta o habrás perdido | 164 |
Ya he llegado a mi peso Y ahora | 171 |
Recetas según las fases | 185 |
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La Dieta Proteinada: La única dieta basada en proteínas que te hará perder ... Agustí Molins Olmos Sin vista previa disponible - 2017 |
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Términos y frases comunes
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